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2020年 02月 10日

失敗はつきもの


人生には失敗はつきもの!


と、開き直っているわけではありませんが、


毎日何かしらの小さな失敗があります。


同じ失敗をくり返さない方法を考えることはもちろん大切なのですが、。


失敗のことばかり考えていると夜眠れないことがあり、


あれはまちがっていないか?


どうしてあんなことを言ってしまったんだろー?


と、頭の中が興奮状態で、一晩中悶々とし朝を迎えることになります。


なかなか眠れない時には、「忘れてしまうことが大事」だそうです。


布団に入ってからは、失敗やイヤーなことは思い出さないように、


楽しいわくわくすることを思い浮かべて寝るよう心掛けたら、


不思議と5分とたたないうちに眠りにつくことができました。


そのせいか少しだけ失敗が減ったような・・・?気がします。


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by brookstudio-f | 2020-02-10 09:00 | Manager | Comments(0)


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